Het transformatietraject
Meer dan veranderen wat je in de spiegel ziet
Plan jouw kennismaking
Geen nieuwe start.
Een verandering die blijft.
Je wilt sterker worden, meer energie ervaren en je weer thuis voelen in je lichaam. Maar je wilt vooral af van het steeds opnieuw moeten beginnen.
Het 12-weekse Transformatietraject brengt training, voeding, leefstijl en persoonlijke coaching samen. Niet volgens een vast recept, maar afgestemd op jouw startpunt, jouw doelen en wat er in jouw dagelijks leven haalbaar is.
Zo werk je niet alleen aan zichtbaar resultaat. Je leert ook begrijpen wat voor jou werkt en hoe je zelf de regie houdt.
Ontdek het transformatietraject
Dit traject past bij jou als je…
- Verlangt naar meer kracht, energie en zelfvertrouwen.
- Klaar bent met periodes van streng zijn en daarna terugvallen.
- Wilt trainen met een duidelijk plan en goede techniek.
- Behoefte hebt aan persoonlijke begeleiding en eerlijke bijsturing.
- Bereid bent om niet alleen naar je lichaam, maar ook naar je gewoontes en keuzes te kijken.
- Wilt bouwen aan iets dat ook ná deze twaalf weken van jou blijft.
Ontdek de PRO-FACT aanpak
Wat je krijgt
Je krijgt dus niet simpelweg een schema.
Je krijgt begeleiding bij het hele proces, juist ook op de momenten waarop het even anders loopt dan gepland.
1 personal trainingssessie per week
Jouw persoonlijke
Startgids
Persoonlijke
programmering
Persoonlijk
WhatsApp support
Een eigen
coachings omgeving
Eeen wekelijkse
check-in
VIDEO
ANALYSE
Geen journey is hetzelfde
Geen journey is hetzelfde. Bekijk hoe anderen hun
eigen weg naar meer kracht, vertrouwen en regie hebben ervaren.
Jouw investering
€399
per 4 weken
12 weken persoonlijke begeleiding
Daarvoor ontvang je de volledige persoonlijke begeleiding op training, voeding, herstel en leefstijl zoals hierboven beschreven.
We beginnen altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Daarin bespreken we waar je nu staat, waar je naartoe wilt en hoe ik je daarbij kan begeleiden.